Θα είναι βροχερό αυτό το Σαββατοκύριακο – Πού αναμένονται ισχυρά φαινόμενα

Την πρόγνωσή του για την πορεία του καιρού των επόμενων ημερών ανέλυσε ο Σάκης Αρναούτογλου.

Ειδικότερα, ανέφερε στην πρόγνωσή του ότι ο καιρός του Σαββατοκύριακου αναμένεται να είναι βροχερός.

Πιο αναλυτικά, το Σάββατο (26/4) ο καιρός προβλέπεται να είναι άστατος στις περισσότερες ηπειρωτικές περιοχές της χώρας. Στους νομούς Αττικής αλλά και Θεσσαλονίκη αναμένονται μπόρες και καταγίδες, κυρίως από το μεσημέρι και το απόγευμα.

Προς το βράδυ, αναμένεται να εκτονωθεί η αστάθεια. Ωστόσο προβλέπεται νέος γύρος βροχών,  από την ανατολική Στερέα κυρίως σε Εύβοια και Αττικοβοιωτία.

Την Κυριακή (27/4), από το πρωί και έως λίγο πριν το μεσημέρι, προβλέπονται νέες βροχές και καταιγίδες, σε αρκετές περιοχές της Μακεδονίας, της Θεσσαλίας, της Στερεάς- συμπεριλαμβανομένης της Αττικής και της Πελοποννήσου. Τα φαινόμενα θα αρχίσουν να εξασθενούν μετά το μεσημέρι, όπως ανέφερε ο προγνώστης καιρού

Από τη βδομάδα μπαίνουμε σε φάση με ισχυρούς βοριάδες και άνεμους που θέλουν προσοχή, τόνισε ο Σάκης Αρναούτογλου, ενώ αναμένεται να περιοριστεί η αστάθεια.

Σε περιοχές των Σποράδων, την Εύβοια, την Αττικοβοιωτία και τις Κυκλάδες δεν αποκλείεται οι ριπές των ανέμων να φτάσουν τα 8-9 και πολύ τοπικά τα 10 μποφόρ.

«Δεν αποκλείεται να υπάρξει απαγορευτικό», είπε ο Σάκης Αρναούτογλου.

Ο καιρός την Κυριακή (27/04)

Αστατος καιρός με βροχές και σποραδικές καταιγίδες κατά περιόδους αρχικά στην Ανατολική Στερεά, την Εύβοια και το κεντρικό Αιγαίο και αργότερα κατά τόπους στα ηπειρωτικά και την Κρήτη. Τα φαινόμενα πιθανόν κατά τόπους να είναι ισχυρά και δεν αποκλείεται να συνοδεύονται από πρόσκαιρες χαλαζοπτώσεις. Βαθμιαία βελτίωση αναμένεται από τις βραδινές ώρες στις περισσότερες περιοχές. Η ορατότητα τις πρωινές ώρες στα δυτικά θα είναι τοπικά περιορισμένη.

Οι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις 3 με 5 με βαθμιαία ενίσχυση από το μεσημέρι στο Αιγαίο στα 6 με 7 και τοπικά στα βόρεια 8 μποφόρ.

Η θερμοκρασία θα σημειώσει μικρή άνοδο στα δυτικά και θα φτάσει στα δυτικά τους 22 με 23, τοπικά τους 24 βαθμούς και στις υπόλοιπες περιοχές της χώρας τους 19 με 21 βαθμούς Κελσίου.

Ποιο είναι το υγιεινό τυρί με χαμηλές θερμίδες προτείνουν οι διατροφολόγοι

Το τυρί είναι ένα τρόφιμο που υπάρχει στο πρόγραμμα όλων, ακόμα και αν επιδιώκουν να ακολουθούν έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής.

Η παρμεζάνα και το ροκφόρ φαντάζουν δελεαστικές επιλογές για όσους προσέχουν τη διατροφή τους, με τους διατροφολόγους να τονίζουν ότι γενικότερα πρέπει να επιλέγονται ελαφρύτερα τυριά, τα οποία δεν θέτουν σε κίνδυνο το πεπτικό σύστημα του ανθρώπου, αλλά και τη γενική ευεξία του οργανισμού.

Φρέσκο κατσικίσιο τυρί: Μια υγιεινή και ελαφριά επιλογή

Το φρέσκο κατσικίσιο τυρί κερδίζει τη «μάχη» και προτιμάται από τους ειδικούς, καθώς συνδυάζει την απόλαυση με την αποφυγή επιπτώσεων από γαλακτοκομικά προϊόντα στον ανθρώπινο οργανισμό.

Η κλινική διατροφολόγος Μαρία Φερνάντα Κοντραμαέστρε το συνιστά ανεπιφύλακτα λόγω των πεπτικών και διατροφικών ιδιοτήτων του, τονίζοντας ότι είναι χαμηλό σε λακτόζη, γεγονός που το καθιστά εξαιρετική επιλογή για όσους έχουν ευαισθησίες στο πεπτικό σύστημα, ακόμη και αν δεν έχουν δυσανεξία στη λακτόζη.

«Είναι ιδανικό για όσους επιθυμούν να φροντίσουν την υγεία του πεπτικού τους συστήματος χωρίς να χρειαστεί να παραιτηθούν από την απόλαυση του τυριού», εξηγεί η διατροφολόγος.

Αυτό το τυρί, αν και δεν έχει την ένταση άλλων παστών ή ωριμασμένων τυριών, είναι φρέσκο και κρεμώδες, καθιστώντας το ένα ευέλικτο τρόφιμο που μπορεί να συμπεριληφθεί σε διάφορες παρασκευές, χωρίς να προσθέτει περιττές θερμίδες. Αποτελεί επίσης φυσική πηγή ασβεστίου και βιταμινών Α και D, απαραίτητων για την υγεία των οστών, του δέρματος και του ανοσοποιητικού συστήματος.

Τα οφέλη για όσους τρώνε φρέσκο κατσικίσιο τυρί

Χαμηλή λακτόζη: Σε αντίθεση με τα τυριά που παρασκευάζονται από αγελαδινό γάλα, το κατσικίσιο τυρί περιέχει λιγότερη λακτόζη, γεγονός που το καθιστά πιο εύπεπτο. Αυτό είναι ζωτικής σημασίας για όσους αντιμετωπίζουν στομαχικές διαταραχές ή φούσκωμα μετά την κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων. Η χαμηλότερη περιεκτικότητά του σε λακτόζη επιτρέπει να απολαμβάνετε το τυρί χωρίς να υποφέρετε από τις ανεπιθύμητες ενέργειες που συνηθίζονται στα παραδοσιακά γαλακτοκομικά προϊόντα.

Πλούσιο σε ασβέστιο, βιταμίνες D και Α: Το φρέσκο κατσικίσιο τυρί αποτελεί εξαιρετική πηγή ασβεστίου, ενός ανόργανου συστατικού απαραίτητου για την αντοχή των οστών. Παρέχει επίσης βιταμίνη D, απαραίτητη για τη σωστή απορρόφηση του ασβεστίου, και βιταμίνη Α, η οποία παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία του δέρματος και της όρασης. Αυτά τα θρεπτικά συστατικά το καθιστούν ιδανικό σύμμαχο για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και τη διατήρηση της συνολικής υγείας του οργανισμού.

Πηγή πρωτεϊνών: Αυτό το τυρί εκτιμάται επίσης για την υψηλή περιεκτικότητά του σε ποιοτικές πρωτεΐνες. Η πρωτεΐνη είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση των μυών, την αναγέννηση των κυττάρων και τον ισορροπημένο μεταβολισμό. Η κατανάλωση φρέσκου κατσικίσιου τυριού μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση του αισθήματος πληρότητας για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, γεγονός που είναι ιδιαίτερα χρήσιμο σε δίαιτες ελέγχου του βάρους. Είναι μια εξαιρετική επιλογή για να συμπεριληφθεί σε ενεργειακά πρωινά, σνακ μετά την προπόνηση ή ελαφριά δείπνα.

Ευεργετικά προβιοτικά για το έντερο: Ένα επιπλέον, και ίσως το πιο εκπληκτικό, όφελος είναι η περιεκτικότητά του σε προβιοτικά. Αυτοί οι ευεργετικοί μικροοργανισμοί συμβάλλουν στην ισορροπία της χλωρίδας του εντέρου, η οποία έχει θετικές επιδράσεις όχι μόνο στην πέψη αλλά και στη διάθεση και την υγεία του δέρματος. Η διατήρηση ενός υγιούς εντέρου είναι το «κλειδί» για ένα αποτελεσματικό πεπτικό σύστημα, και αυτό το τυρί συμβάλλει σε αυτό με φυσικό τρόπο.

Πώς μπορεί να εντάξετε το φρέσκο κατσικίσιο τυρί στη διατροφή σας

Η ενσωμάτωσή του στη διατροφή σας είναι εύκολη. Παρακάτω μπορείτε να δείτε κάποιες ιδέες, στις οποίες μπορείτε να εισάγετε το φρέσκο κατσικίσιο τυρί.

Τοστ ολικής άλεσης με ντομάτα, αβοκάντο και ρίγανη: Απλό, νόστιμο και γεμάτο θρεπτικά συστατικά, ιδανικό για πρωινό ή σνακ.

Ζεστή σαλάτα με σπανάκι, καρύδια και βινεγκρέτ μουστάρδας: Μια φρέσκια και γευστική επιλογή για να συνοδεύσετε τα κύρια γεύματά σας.

Κινόα και επικάλυψη λαχανικών: Ιδανικό για όσους αναζητούν ένα ισορροπημένο γεύμα που συνδυάζει πρωτεΐνες, φυτικές ίνες και υγιεινά λιπαρά.

Με φρούτα ως σνακ: Το φρέσκο κατσικίσιο τυρί συνδυάζεται τέλεια με φρούτα όπως μήλα ή σύκα, προσφέροντας μια γλυκιά και αλμυρή πινελιά σε ένα γρήγορο και θρεπτικό σνακ.

Γλυκιά εκδοχή με κανέλα, ψιλοκομμένους ξηρούς καρπούς και μέλι: Μια πρωτότυπη και νόστιμη πινελιά για όσους απολαμβάνουν τις γλυκές γεύσεις στη διατροφή τους.

Ποιοι γιορτάζουν σήμερα Σάββατο 26 Απριλίου

Σήμερα, Σάββατο 26 Απριλίου, σύμφωνα με το εορτολόγιο τιμάται η μνήμη της Οσίας Γλαφύρας.

Τα ονόματα που γιορτάζουν σήμερα είναι τα εξής:

• Γλαφυρός
• Γλαφύρα
• Γλαφυρή
• Γλαφυρούλα

Ποια ήταν η Οσία Γλαφυρή

Η Οσία Γλαφυρή αυτή ήταν θεραπαινίδα της βασίλισσας Κωνστάντιας, συζύγου του Λικινίου, η οποία βασίλισσα απομάκρυνε τη Γλαφύρα από τις ερωτικές διαθέσεις του Λικινίου, αφού την εφοδίασε με πολλά χρήματα. Η Αγία πήγε προς την Ανατολή, όπου περιπλανήθηκε σε πολλούς τόπους.

Τελικά κατάληξε στην Αμάσεια και παρουσιάστηκε στον επίσκοπο της πόλης αυτής Βασιλέα στον όποιο παρέδωσε τα χρήματα της για την ανέγερση Ναού, και απεβίωσε ειρηνικά στην Αμάσεια.

Σχεδόν 5.000 κεραυνοί έπεσαν από το πρωί - Μεγάλα ύψη βροχής σε Κρήτη και Ρόδο

Τοπικές βροχές και καταιγίδες εκδηλώθηκαν σε μεγάλο μέρος της χώρας την Παρασκευής 25/04 με έμφαση την Κρήτη και τη Ρόδο. 

Η ανάλυση δεδομένων από τον Ευρωπαϊκό μετεωρολογικό δορυφόρο Meteosat-12, έδειξε ότι μέχρι τις 18:10 της Παρασκευής 25/04 έχουν καταγραφεί σχεδόν 5.000 κεραυνοί(ηλεκτρικές εκκενώσεις), με τους περισσότερους να καταγράφονται σε Κρήτη και Ρόδο.

Σύμφωνα με τα στοιχεία που παρουσίασε το  Εθνικό Αστεροσκοπείο Αθηνών / meteo.gr, 2.619 κεραυνοί έπεσαν στην ξηρά και 2.357 στη θάλασσα.

Σύμφωνα με το δίκτυο αυτόματων μετεωρολογικών σταθμών του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών / meteo.gr, έως τις 18:10 της Παρασκευής 25/04, το μεγαλύτερο ύψος βροχής καταγράφηκε στο μετεωρολογικό σταθμό στη Λίνδο της Ρόδου (79 mm), ενώ τοπικά σημαντικά ύψη βροχής καταγράφηκαν και στην Κρήτη με το μεγαλύτερο ύψος βροχής να σημειώνεται στο μετεωρολογικό σταθμό στον Πλακιά Ρεθύμνου (61 mm).

Δείτε  πίνακες

Η πρόβλεψη του καιρού για το Σάββατο

Τοπικές βροχές και καταιγίδες κυρίως τις θερμές ώρες της ημέρας στα ηπειρωτικά προβλέπονται γι' αύριο Σάββατο ενώ οι άνεμοι θα έχουν ένταση 4-5 μποφόρ στα πελάγη.

Πιο αναλυτικά, το Σάββατο 26 Απριλίου αναμένονται νεφώσεις παροδικά πιο αυξημένες με τοπικές βροχές και καταιγίδες κυρίως τις θερμές ώρες της ημέρας στα ηπειρωτικά. Πιθανότητα για τοπικές βροχές ή και καταιγίδες υπάρχει στην Κρήτη και στη Ρόδο. Οι καταιγίδες στα κεντρικά και βόρεια ηπειρωτικά είναι πιθανό να συνοδεύονται από χαλαζοπτώσεις μικρού μεγέθους.

Η θερμοκρασία θα κυμανθεί στη Δυτική Μακεδονία από 7 έως 18 βαθμούς Κελσίου, στην υπόλοιπη Μακεδονία και στη Θράκη από 5 έως 25 βαθμούς Κελσίου, στη Θεσσαλία από 5 έως 23 βαθμούς Κελσίου, στην Ήπειρο από 5 έως 21 βαθμούς Κελσίου, στα υπόλοιπα ηπειρωτικά από 7 έως 23 βαθμούς Κελσίου, στα Επτάνησα από 9 έως 20 και στα νησιά του Αιγαίου και στην Κρήτη από 8 έως 22 βαθμούς Κελσίου.

Οι άνεμοι στο Κεντρικό και Βόρειο Αιγαίο θα πνέουν από διάφορες διευθύνσεις με εντάσεις έως 2-3 μποφόρ, ενώ στο Νότιο Αιγαίο οι άνεμοι θα πνέουν από δυτικές γενικά διευθύνσεις με εντάσεις έως 4-5 μποφόρ. Στο Ιόνιο οι άνεμοι θα πνέουν από δυτικές-βορειοδυτικές γενικά διευθύνσεις με εντάσεις έως 2-3 μποφόρ και τοπικά στα νότια τμήματα έως 4 μποφόρ.

Στην Αττική αναμένονται παροδικές νεφώσεις με τοπικές βροχές και καταιγίδες κυρίως τις θερμές ώρες της ημέρας. Οι άνεμοι θα πνέουν από διάφορες διευθύνσεις με εντάσεις έως 2-3 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 15 έως 21-23 βαθμούς Κελσίου.

Στη Θεσσαλονίκη αναμένονται παροδικές νεφώσεις με πιθανότητα για τοπικές βροχές και καταιγίδες. Οι άνεμοι θα πνέουν από διάφορες διευθύνσεις με εντάσεις έως 2 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 15 έως 21-22 βαθμούς Κελσίου.

Διαψεύδεται η θεωρία του Big Bang; Φυσικός παρουσιάζει εναλλακτική

Η προέλευση του σύμπαντος θα μπορούσε να εξηγηθεί από πολλές σύντομες εκρήξεις ενέργειας και όχι από μια μοναδική Μεγάλη Έκρηξη. Σε αυτό το σενάριο, το Big Bang δεν είναι πλέον μοναδικό.

Θα μπορούσε η προέλευση του σύμπαντος να ήταν εντελώς διαφορετική από ό,τι πιστεύαμε έως τώρα;

Ο Δρ. Ρίτσαρντ Λιου, καθηγητής φυσικής στο Πανεπιστήμιο της Αλαμπάμα στο Χάντσβιλ (UAH), παρουσίασε ένα νέο μοντέλο που υποδηλώνει ακριβώς αυτό, αμφισβητώντας δύο από τους κεντρικούς πυλώνες της σύγχρονης κοσμολογίας: τη σκοτεινή ύλη και τη σκοτεινή ενέργεια.

Προέλευση του σύμπαντος χωρίς το Big Bang

Αντί για μια μοναδική Μεγάλη Έκρηξη και ομοιόμορφη επέκταση, στην εργασία του που δημοσιεύθηκε στα μέσα Μαρτίου ο Λιου προτείνει ότι το σύμπαν εξελίχθηκε ως μια ακολουθία ξαφνικών, χρονικά περιορισμένων γεγονότων.

Αυτές οι αποκαλούμενες «χρονικές μοναδικότητες» λέγεται ότι διαπερνούν ολόκληρο το σύμπαν σε συγκεκριμένους χρόνους, ως εξαιρετικά σύντομες αλλά έντονες εκρήξεις ενέργειας και ύλης. Εμφανίζονται παντού την ίδια στιγμή και εξαφανίζονται τόσο γρήγορα που δεν μπορούν να παρατηρηθούν άμεσα. Είναι ακριβώς αυτή η αστάθεια που θα μπορούσε να εξηγήσει γιατί η σκοτεινή ύλη και η σκοτεινή ενέργεια έχουν μέχρι στιγμής διαφύγει από κάθε μέτρηση.

Ο Λιου υποστηρίζει ότι αυτοί οι ελάχιστα ανιχνεύσιμοι παλμοί θα μπορούσαν να αναπαράγουν πολλά από τα φαινόμενα που επί του παρόντος αποδίδονται σε σκοτεινά συστατικά, όπως η προέλευση του σύμπαντος, η επιταχυνόμενη διαστολή του ή η φαινομενική πρόσθετη βαρύτητα στους γαλαξίες. Όπου προηγουμένως υπήρχαν υποψίες για υποθετικά σωματίδια, θα μπορούσε στην πραγματικότητα να πρόκειται για επακόλουθες συνέπειες τέτοιων μοναδικών εκρήξεων.

Αυτή η θεωρία βασίζεται στις προηγούμενες θέσεις του Λιου, στις οποίες περιέγραψε τα λεγόμενα «τοπολογικά ελαττώματα χωρίς μάζα», δηλαδή χωρικά περιορισμένες δομές που ασκούν βαρυτικά αποτελέσματα χωρίς να έχουν μάζα. Τώρα εφαρμόζει αυτήν την αρχή στο χρόνο. Σημειώνει, δηλαδή, πως υπάρχουν όχι μόνο χωρικές αλλά και χρονικές μοναδικότητες που θα μπορούσαν να διαμορφώσουν το σύμπαν.

Ρεαλιστική εναλλακτική θεωρία

Μπορεί να ακούγεται περίεργο αλλά το μοντέλο του Λιου αποδεικνύεται τυπικά ορθό. Είναι πλήρως ενσωματωμένο στη γενική σχετικότητα. Διατηρεί το νόμο της διατήρησης της ενέργειας, δεν απαιτεί εξωτικές υποθέσεις όπως η αρνητική μάζα, και, επίσης, ικανοποιεί τις γνωστές ενεργειακές συνθήκες που διασφαλίζουν τη φυσική συνέπεια της θεωρίας.

Ωστόσο, ασαφές παραμένει τι προκαλεί αυτές τις ιδιομορφίες. Ο Λιου τις περιγράφει ως μαθηματικές λύσεις των εξισώσεων, αλλά χωρίς να κατονομάζει μια υποκείμενη φυσική προέλευση. Αυτή η έλλειψη βαθύτερης εξήγησης είναι μεν αδυναμία, αδυναμία που όμως χαρακτηρίζει επίσης το τυπικό μοντέλο της κοσμολογίας, καθώς το ίδιο το Big Bang είναι τελικά μια μοναδικότητα, χωρίς γνωστή αιτία.

Την Κυριακή η 10η Γιορτή Πορτοκαλιού στο Φόδελε

Την Κυριακή 27 Απριλίου το Φόδελε φοράει τα γιορτινά του και υποδέχεται μικρούς και μεγάλους στη 10η Γιορτή Πορτοκαλιού, έναν θεσμό που έχει καθιερωθεί ως σημείο αναφοράς για την τοπική κοινότητα. 

Η Γιορτή Πορτοκαλιού είναι μία γιορτή γεύσεων, αρωμάτων και χρωμάτων, αφιερωμένη στο πορτοκάλι το προϊόν που αποτελεί σήμα κατατεθέν για το Φόδελε. 

Η διοργάνωση της εκδήλωσης ανήκει στον Πολιτιστικό Σύλλογο Φόδελε "Δομήνικος Θεοτοκόπουλος" και στην Τοπική Κοινότητα Φόδελε, με τη στήριξη του Δήμου Μαλεβιζίου, ενώ στην προετοιμασία και την επιτυχία της γιορτής συμβάλλει ολόκληρο το χωριό. 

Οι επισκέπτες θα έχουν την ευκαιρία να δοκιμάσουν μοναδικές χειροποίητες δημιουργίες βασισμένες στο πορτοκάλι όπως γλυκά του κουταλιού, παραδοσιακά γλυκίσματα, κέικ, τούρτες, λικέρ, και ποτά. Παράλληλα, θα εκτίθενται χειροτεχνίες, τοπικά προϊόντα και κατασκευές εμπνευσμένες από τον πορτοκαλεώνα του Φόδελε, αναδεικνύοντας τη δημιουργικότητα και τον πολιτιστικό πλούτο της περιοχής. 

Η 10η Γιορτή Πορτοκαλιού θα ξεκινήσει στις 12.00 το μεσημέρι και το πρόγραμμα περιλαμβάνει μουσικά και χορευτικά δρώμενα, δραστηριότητες για παιδιά σε ένα περιβάλλον μοναδικής φυσικής ομορφιάς, δίπλα στο ποτάμι, στην κεντρική πλατεία του Φόδελε.

Πάμε? Το πολιτιστικό ημερολόγιο του Δήμου Ηρακλείου

Συνεχίζονται οι πολιτιστικές εκδηλώσεις που διοργανώνονται ή πραγματοποιούνται με την υποστήριξη του Δήμου Ηρακλείου(Αντιδημαρχία  Πολιτισμού) και της ΔΕΠΑΝΑΛ Α.Ε (Καλλιτεχνική Δ/νση του Πολιτιστικού Συνεδριακού Κέντρου Ηρακλείου) και περιλαμβάνονται στο 7ήμερο πολιτιστικό ημερολόγιο με τον τίτλο «Πάμε?». Το πρόγραμμα των επόμενων ημερών, από Παρασκευή 25 Απριλίου έως την Πέμπτη 1 Μαΐου 2025 συνοπτικά:

Παρασκευή 25 Απριλίου 2025

Αντώνης Διαμαντής - Ζητούσα Ελευτερία

Το ΠΣΚΗ παρουσιάζει τη θεατρική παράσταση του Όμμα Στούντιο Ζητούσα Ελευτερία, σε σύλληψη και σκηνοθεσία του Αντώνη Διαμαντή, με θέμα τον βίο και την πολιτεία του Μίκη Θεοδωράκη (1925-2021). Ο συνθέτης της Ρωμιοσύνης και του Άξιον εστί, των Λιποτακτών και του Μαουτχάουζεν, της Μαγικής πόλης, του Ρομανθέρο Χιτάνο και τόσων άλλων, ο μελοποιητής των σπουδαίων νεοελλήνων ποιητών μας και ο μπροστάρης των κοινωνικών αγώνων και της συμφιλίωσης των λαών γίνεται παρών δραματικός ήρωας με πάθος, διάνοια, ήθος και τραγικότητα, σε μια παράσταση που ισορροπεί ανάμεσα στην ιστορία και τη μυθοπλασία. Τραγούδια από τη μουσική παρακαταθήκη του συνθέτη θα ακουστούν ζωντανά στην Αίθουσα «Ανδρέας και Μαρία Καλοκαιρινού», διατρέχοντας περίπου εβδομήντα χρόνια πολιτικής και καλλιτεχνικής νεοελληνικής ιστορίας, σε μια παράσταση-αφιέρωμα στα 100 χρόνια από τη γέννησή του.

Συντελεστές:

Σύλληψη-Κείμενο-Σκηνοθεσία: Αντώνης Διαμαντής

Σκηνικά- Κοστούμια: Άννα  Μαχαιριανάκη
Ενορχήστρωση: Τεό Λαζάρου
Χορογραφία: Μαρία Σωμαράκη ("Άσμα Ασμάτων")
Χορογραφίες -Κίνηση: Μαρία Ζερβού ("Αυλή", "Τι Θέλω", "Ομπρός βοηθάτε να σηκώσουμε τον ήλιο")
Video Art: Μαρία Παπαδάκη
Βοηθός Σκηνοθέτη: Μυρτώ Παπαδοπούλου
Παραγωγή: ΠΣΚΗ και ΟΜΜΑ ΣΤΟΥΝΤΙΟ (ΑΜΚΕ)

Παίζουν: 

Μίκης Θεοδωράκης: Γιάννης Τσορτέκης
Γιώργος Θεοδωράκης  /  Γερμανός Αξιωματικός: Ανδρέας Κωνσταντίνου
 Ασπασία Θεοδωράκη: Ειρήνη Κουτσάκη
Το  Πεπρωμένο: Μαρία Σαριτσάμη
Γιάννης Θεοδωράκης: Μάνος Παπαδάκης
Μυρτώ: Εμμανουέλα Νινιράκη
Μίκης νέος: Βαγγέλης Γιαμπαζολιάς
Ένα παιδί: Δημήτρης Παπαδάκης

Χορεύουν στις χορογραφίες "Αυλή", "Τι Θέλω", "Ομπρός βοηθάτε να σηκώσουμε τον ήλιο": Κλεοπάτρα Μπιτσακάκη, Κατερίνα Πετράκη, Αγάπη Μπράντλευ
Χορεύουν στη χορογραφία "Άσμα Ασμάτων": Λυδία Διαμαντή, Εύα Κανδηλογιαννάκη, Νίνα Οικονόμου, Ευαγγελία Ρωμανού (Σχολή Χορού «Χορός & Τέχνη»)

Τραγούδι: Βασίλης Λέκκας, Μάνος Παπαδάκης, Εμμανουέλα Νινιράκη

Μουσικοί: Γιώργης Κοντογιάννης «Κρής» (Μπουζούκι) Βαγγέλης Συλιγάρδος (Μπουζούκι) Δημήτρης Καρβέλης (Κλασσική Κιθάρα) Ελένη Πασπασπύρου ( Πιάνο) Τεό Λαζάρου (Μπάσο)  Nίκος  Παγωμένος (Τύμπανα)

Πολιτιστικό Συνεδριακό Κέντρο Ηρακλείου – αίθουσα «Ανδρέας και Μαρία Καλοκαιρινού». Ώρα 21:00. Διοργάνωση ΔΕΠΑΝΑΛ Α.Ε

Περισσότερες πληροφορίες στο link: https://www.cccc.gr/gr/artists-events-202425

Σάββατο 26 Απριλίου 2025

Βίοι παράλληλοι και αντίθετοι – Μουσική Δωματίου

Μια συναυλία μουσικής δωματίου με έργα για βιολί και βιόλα είναι η πρόταση του ΠΣΚΗ για τον μήνα Απρίλιο, με τους διακεκριμένους σολίστες Κωνσταντίνο Λούστα (βιολί) και Αντώνιο Μανιά (βιόλα). Το πρόγραμμα περιλαμβάνει τα δύο Ντουέτα του Μότσαρτ, Αρ. 1, σε Σολ μείζονα, Κ. 423, και Αρ. 2, σε Σι ύφεση μείζονα, Κ. 424 (1783), για να ακολουθήσει το Ντουέτο για βιολί και βιόλα σε Ντο μείζονα του Ζαν Σιμπέλιους (1891-1892). Η συναυλία θα ολοκληρωθεί με τα Ντουέτα για βιολί και βιόλα πάνω σε κυπριακούς παραδοσιακούς σκοπούς του Άλκη Μπαλτά (1948 κ.ε.), με τις μελωδίες να αντλούν από τα παραδοσιακά τραγούδια Το γιασεμί –τη μελωδία του έχει τραγουδήσει και ο Πλάθιτο Ντομίνγκο–, τα ερωτικά Τρεις ελιές και Τα ριάλια, καθώς και από ένα Μοιρολόι που έχει καταγράψει στη συλλογή Κυπριακή Λαϊκή Μούσα ο μουσικολόγος Θεόδουλος Καλλίνικος. 

Ερμηνεία:

Βιολί: Κωνσταντίνος Λούστας
Βιόλα: Αντώνιος Μανιάς

Πολιτιστικό Συνεδριακό Κέντρο Ηρακλείου – αίθουσα Συναυλιών. Ώρα 21:00. Διοργάνωση ΔΕΠΑΝΑΛ Α.Ε

Περισσότερες πληροφορίες στο link: https://www.cccc.gr/gr/artists-events-202425

Αντώνης Διαμαντής - Ζητούσα Ελευτερία

Το ΠΣΚΗ παρουσιάζει τη θεατρική παράσταση του Όμμα Στούντιο Ζητούσα Ελευτερία, σε σύλληψη και σκηνοθεσία του Αντώνη Διαμαντή, με θέμα τον βίο και την πολιτεία του Μίκη Θεοδωράκη (1925-2021). Ο συνθέτης της Ρωμιοσύνης και του Άξιον εστί, των Λιποτακτών και του Μαουτχάουζεν, της Μαγικής πόλης, του Ρομανθέρο Χιτάνο και τόσων άλλων, ο μελοποιητής των σπουδαίων νεοελλήνων ποιητών μας και ο μπροστάρης των κοινωνικών αγώνων και της συμφιλίωσης των λαών γίνεται παρών δραματικός ήρωας με πάθος, διάνοια, ήθος και τραγικότητα, σε μια παράσταση που ισορροπεί ανάμεσα στην ιστορία και τη μυθοπλασία. Τραγούδια από τη μουσική παρακαταθήκη του συνθέτη θα ακουστούν ζωντανά στην Αίθουσα «Ανδρέας και Μαρία Καλοκαιρινού», διατρέχοντας περίπου εβδομήντα χρόνια πολιτικής και καλλιτεχνικής νεοελληνικής ιστορίας, σε μια παράσταση-αφιέρωμα στα 100 χρόνια από τη γέννησή του.

Συντελεστές:

Σύλληψη-Κείμενο-Σκηνοθεσία: Αντώνης Διαμαντής

Σκηνικά- Κοστούμια: Άννα  Μαχαιριανάκη
Ενορχήστρωση: Τεό Λαζάρου
Χορογραφία: Μαρία Σωμαράκη ("Άσμα Ασμάτων")
Χορογραφίες -Κίνηση: Μαρία Ζερβού ("Αυλή", "Τι Θέλω", "Ομπρός βοηθάτε να σηκώσουμε τον ήλιο")
Video Art: Μαρία Παπαδάκη
Βοηθός Σκηνοθέτη: Μυρτώ Παπαδοπούλου
Παραγωγή: ΠΣΚΗ και ΟΜΜΑ ΣΤΟΥΝΤΙΟ (ΑΜΚΕ)

Παίζουν: 

Μίκης Θεοδωράκης: Γιάννης Τσορτέκης
Γιώργος Θεοδωράκης  /  Γερμανός Αξιωματικός: Ανδρέας Κωνσταντίνου
 Ασπασία Θεοδωράκη: Ειρήνη Κουτσάκη
Το  Πεπρωμένο: Μαρία Σαριτσάμη
Γιάννης Θεοδωράκης: Μάνος Παπαδάκης
Μυρτώ: Εμμανουέλα Νινιράκη
Μίκης νέος: Βαγγέλης Γιαμπαζολιάς
Ένα παιδί: Δημήτρης Παπαδάκης

Χορεύουν στις χορογραφίες "Αυλή", "Τι Θέλω", "Ομπρός βοηθάτε να σηκώσουμε τον ήλιο": Κλεοπάτρα Μπιτσακάκη, Κατερίνα Πετράκη, Αγάπη Μπράντλευ
Χορεύουν στη χορογραφία "Άσμα Ασμάτων": Λυδία Διαμαντή, Εύα Κανδηλογιαννάκη, Νίνα Οικονόμου, Ευαγγελία Ρωμανού (Σχολή Χορού «Χορός & Τέχνη»)

Τραγούδι: Βασίλης Λέκκας, Μάνος Παπαδάκης, Εμμανουέλα Νινιράκη

Μουσικοί: Γιώργης Κοντογιάννης «Κρής» (Μπουζούκι) Βαγγέλης Συλιγάρδος (Μπουζούκι) Δημήτρης Καρβέλης (Κλασσική Κιθάρα) Ελένη Πασπασπύρου ( Πιάνο) Τεό Λαζάρου (Μπάσο)  Nίκος  Παγωμένος (Τύμπανα)

Πολιτιστικό Συνεδριακό Κέντρο Ηρακλείου – αίθουσα «Ανδρέας και Μαρία Καλοκαιρινού». Ώρα 21:00. Διοργάνωση ΔΕΠΑΝΑΛ Α.Ε

Περισσότερες πληροφορίες στο link: https://www.cccc.gr/gr/artists-events-202425

Βιβλία πάνω στη Σκηνή: “Η φάρμα των ζώων” του Τζορτζ Όργουελ 

Διαδραστικό Θεατρικό Αναλόγιο παιδικής λογοτεχνίας με την Ευαγγελία Ορφανουδάκη. Μία διαδραστική παράσταση φιλαναγνωσίας, που συστήνει σπουδαία κείμενα στα παιδιά με επιτόπια δραματοποίηση και παιχνίδια ρόλων από μικρούς και μεγάλους. Περισσότερα στον σύνδεσμο: https://www.heraklionculture.gr/events_all/heraklion-art-cafe-books-on-the-stage-2025-8-2/ 

Πολύκεντρο Δήμου Ηρακλείου (Ανδρόγεω 4). Ώρα έναρξης: 18:00 – Γενική είσοδος: 8€ / άτομο * ισχύουν ομαδικά εισιτήρια. Για περισσότερες πληροφορίες και κρατήσεις 2810301137

Κυριακή 27 Απριλίου 2025

Ρεσιτάλ πιάνου του Φίλιππου Κλαψινάκη

Ο ταλαντούχος και πολυβραβευμένος νεαρός  πιανίστας, Φίλιππος Κλαψινάκης,  έρχεται στο Πολιτιστικό Κέντρο Ηρακλείου και συστήνεται  στο  Ηρακλειώτικο  κοινό, με ένα λαμπερό όσο και  απαιτητικό πρόγραμμα, με έργα συνθετών της ρομαντικής περιόδου. Στο  επίκεντρο, θα βρίσκονται έργα του ρηξικέλευθοu συνθέτη, υπερβατικού πιανίστα  και πρώτου “ροκ σταρ” της ιστορίας, Franz Liszt. Απολαύστε  ένα εξαιρετικό βράδυ,  παρέα  με έναν σολίστα  νέας γενιάς, που φιλοδοξεί να μοιραστεί μαζί σας, το πάθος και την αγάπη του  για την κλασική μουσική.

Ερμηνεία- Πιάνο: Φίλιππος Κλαψινάκης

Πολιτιστικό Συνεδριακό Κέντρο Ηρακλείου – αίθουσα Συναυλιών. Ώρα 20:00. Διοργάνωση ΔΕΠΑΝΑΛ Α.Ε

Περισσότερες πληροφορίες στο link: https://www.cccc.gr/gr/artists-events-202425

Δευτέρα 28 Απριλίου 2025 

Θέατρο τις Δευτέρες 

Αντώνης Μποσκοΐτης, Ντίνος Χριστιανόπουλος, Το Ταγκαλάκι

Ο Ειδικός Κύκλος του ΠΣΚΗ Θέατρο της Δευτέρας κλείνει τον… κύκλο του για την καλλιτεχνική περίοδο 2024-2025 με ένα έργο για τον αμφιλεγόμενο αλλά εξόχως ενδιαφέροντα ποιητή μας Ντίνο Χριστιανόπουλο (1931-2020). 

Το επί σκηνής κείμενο του δημοσιογράφου, κινηματογραφιστή και συγγραφέα Αντώνη Μποσκοΐτη βασίζεται στη συνέντευξη που του είχε παραχωρήσει ο αιρετικός ποιητής το 2013 και είχε προκαλέσει έντονη αίσθηση κατά την πρώτη δημοσίευσή της την επομένη του θανάτου του ποιητή. Στην παράσταση πρωταγωνιστούν ένας ηθοποιός, ο Χάρης Φλέουρας, στον ρόλο του ποιητή, και ένας δημοσιογράφος, ο Αντώνης Μποσκοΐτης, στον ρόλο του εαυτού του, ενώ οι δυο τους συνυπογράφουν τη σκηνοθεσία. Μια ιδιότυπη συνέντευξη-θεατρική παράσταση περί Χατζιδάκι, νεοελλήνων ποιητών, υπερρεαλισμού, μελοποιήσεων, κατοικιδίων αλλά και επί παντός επιστητού...

Συντελεστές:

Σκηνοθεσία: Αντώνης Μποσκοΐτης, Χάρης Φλέουρας
Ερμηνεία: Χάρης Φλέουρας, Αντώνης Μποσκοΐτης

Πολιτιστικό Συνεδριακό Κέντρο Ηρακλείου – Πειραματική Σκηνή. Ώρα 21:00. Διοργάνωση ΔΕΠΑΝΑΛ Α.Ε

Περισσότερες πληροφορίες στο link: https://www.cccc.gr/gr/artists-events-202425

Παρουσίαση βιβλίου: «Αθόρυβα το ΄στρωνε» της Μαρινέλλας Βλαχάκη

Εκδήλωση από τον Μορφωτικό Σύλλογο Επιστημών Υγείας Πανεπιστημίου Κρήτης. 

Το έργο της συγγραφέως θα παρουσιαστεί με αφορμή την έκδοση του συγκεντρωτικού τόμου «Αθόρυβα το ΄στρωνε» (Εκδόσεις «Πυξίδα της πόλης).
Για το έργο της Μαρινέλλας Βλαχάκη θα μιλήσουν η κ. Μαρία Φραγκιαδάκη, φιλόλογος και ο κ. Αντώνης Περαντωνάκης, εκπαιδευτικός.

Περισσότερα στον σύνδεσμο: https://www.heraklionculture.gr/events_all/parousiasi-vivliou-vlachaki/ 

Αίθουσα «Μανόλης Καρέλλης» (2 ος Όροφος Ανδρόγεω 2). Ώρα έναρξης: 19:30  – Είσοδος Ελεύθερη

Ψηφιακός Πολιτισμός – Heraklion Arts and Culture on YouTube

On line Πρεμιέρα:  «Η Τέχνη του Ρυθμού με τον Haig Yazdjian» τον Γιάννη Παπατζανή και με τους ωφελούμενος του προγράμματος: «Η Τέχνη του Ρυθμού στην Εκπαίδευση - H Μουσική στην Κοινότητα»

Η On line πρεμιέρα θα πραγματοποιηθεί στις 20:00 στον παρακάτω σύνδεσμο: https://youtu.be/qMKA8Qn1U0I και έπειτα θα παραμείνει διαθέσιμη on demand για το κοινό.

Συνεχίζεται: 

• Βασιλική Αγίου Μάρκου - Δημοτική Πινακοθήκη Ηρακλείου

Εικαστική έκθεση:  «Πέρασμα στο Φως» - Χρήστος Μποκόρος 

Η σπουδαία έκθεση του Χρήστου Μποκόρου με τίτλο «Πέρασμα στο Φως», ένα σημαντικό εικαστικό γεγονός για το Ηράκλειο, περιλαμβάνει παλαιότερα αντιπροσωπευτικά έργα του δημιουργού αλλά και νεότερα που δεν έχουν εκτεθεί ποτέ και παρουσιάζονται τώρα μέσα σε ένα ειδικά διαμορφωμένο μυσταγωγικό περιβάλλον, που αναδεικνύει τον θρησκευτικό χαρακτήρα του χώρου. 

Περισσότερα στον σύνδεσμο: https://heraklionartgallery.gr/exhibitions/passege-to-the-light/ .Διάρκεια Έκθεσης:  Παρασκευή 4 Απριλίου – Σάββατο 31 Μάϊου 2025. Ώρες λειτουργίας: Δευτέρα – Παρασκευή 09:00 – 14:00 & 17:00 – 21:00. Σάββατο 09:00 -14:00. Κυριακές και αργίες κλειστά. Είσοδος Ελεύθερη

Δείτε όλες τις εκδηλώσεις του Δήμου Ηρακλείου στον παρακάτω σύνδεσμο:

https://www.heraklionculture.gr/events/   

Ο μοναδικός χριστιανός βουλευτής στην Τουρκία 

τίμησε τη γενοκτονία των Αρμενίων μέσα στο τουρκικό κοινοβούλιο

Ο Γεώργιος Ασλάν, ο μόνος χριστιανός βουλευτής στην Τουρκία, απέτισε φόρο τιμής στα θύματα της Γενοκτονίας των Αρμενίων από το βήμα του τουρκικού κοινοβουλίου.

Ο Γεώργιος Ασλάν είναι βουλευτής στο αντιπολιτευόμενο κόμμα Δημοκρατίας και Ισότητας των Λαών (DEM).

Ακολουθεί ένα απόσπασμα από την ομιλία του:

«Τιμώ με σεβασμό τη μνήμη των Αρμενίων, των Ασσυρίων και όλων των λαών που έχασαν τη ζωή τους κατά τη διάρκεια εκείνων των γεγονότων. Το 1915 ο πληθυσμός της Τουρκίας ήταν περίπου δεκατρία εκατομμύρια, από τους οποίους τρία εκατομμύρια ήταν χριστιανοί.

Σήμερα, στην Τουρκία των 86.000.000 κατοίκων, οι χριστιανοί αριθμούν μόλις 50.000.

Απευθύνω για άλλη μια φορά την ίδια ερώτηση σε όλα τα πολιτικά κόμματα του κοινοβουλίου, ερώτηση που είχα θέσει και πέρυσι, χωρίς να λάβω απάντηση:

Γιατί, ενώ ο πληθυσμός της χώρας έχει αυξηθεί τόσο δραστικά, ο αριθμός των χριστιανών έχει μειωθεί σε τέτοιο βαθμό;

Μόνο όταν δοθεί μια ειλικρινής απάντηση στο ερώτημα αυτό μπορεί η Τουρκία να πορευτεί προς τη δημοκρατία. Χωρίς αυτήν την αυτοκριτική, η δημοκρατία παραμένει άπιαστο όνειρο».

Ο βουλευτής, με καταγωγή από τους Ασσύριους, δεν είναι η πρώτη φορά που ταράζει τα νερά στη γείτονα χώρα. Χαρακτηριστικό παράδειγμα ήταν όταν ευχήθηκε «Καλά Χριστούγεννα» μέσα στο Κοινοβούλιο, όχι στα τουρκικά, αλλά στη γλώσσα των προγόνων του, τα ασσυριακά.